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| 伸指肌(Extensor digitorum muscle) |
| 伸指肌(Extensor digitorum muscle) | |
| 動作 | 伸展手腕 伸展手指 |
| 起點 | 肱骨外上髁(Lateral Epicondyle) [伸肌共同起點] |
| 止點 | 2~4(5)指遠側指骨底 |
| 動脈 | 橈動脈(radial artery) |
| 神經 | 正中神經的骨間後神經(median nerve)(posterior interosseous nerve) |
| 拮抗肌 | 屈指淺肌(Flexor Digitorum Superficialis, FDS) 屈指深肌(Flexor Digitorum Profundus, FDP) |
| 備註 | 指骨端有橫向韌帶連結，所以2~4指只能共同伸直 且止點位於遠側，所以指骨只能整根伸 |
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| 橈側伸腕短肌(Extensor carpi radialis brevis muscle) |
| 橈側伸腕短肌(Extensor carpi radialis brevis muscle) | |
| 動作 | 伸展手腕 外展手腕 |
| 起點 | 肱骨外上髁(Lateral Epicondyle) [伸肌共同起點] |
| 止點 | 第3掌骨底 |
| 動脈 | 橈動脈(radial artery) |
| 神經 | 橈神經深支(deep branch of the radial nerve) |
| 拮抗肌 | 橈側屈腕肌(Flexor Carpi Radialis muscle, FCR) |
| 備註 | |
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| 橈側伸腕長肌(Extensor carpi radialis longus muscle) |
| 橈側伸腕長肌(Extensor carpi radialis longus muscle) | |
| 動作 | 伸展手腕 外展手腕 |
| 起點 | Lateral supracondyle rigde(不是伸肌共同起點) |
| 止點 | 第2掌骨 |
| 動脈 | 橈動脈(radial artery) |
| 神經 | 橈神經(radial nerve) |
| 拮抗肌 | 橈側屈腕肌(Flexor Carpi Radialis muscle, FCR) |
| 備註 | |
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| 肱撓肌(Brachioradialis muscle) |
| 肱撓肌(Brachioradialis muscle) | |
| 動作 | 肘關節屈曲(flexion) |
| 起點 | 肱骨外髁上嵴的上方 |
| 止點 | 橈骨遠端外側莖突上 |
| 動脈 | 橈側返動脈radial recurrent artery) |
| 神經 | 橈神經(radius nerve) (C5+C6+C7) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
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| 大圓肌(Teres Major Muscle) |
| 大圓肌(Teres Major Muscle) | |
| 動作 | 肩關節伸直(extention) 肩關節內收(adduction) 肩關節內轉(median rotation) |
| 起點 | 肩胛骨外側角至下角上方 |
| 止點 | 肱骨前表面結節間溝的內側 |
| 動脈 | 肩胛下動脈(subscapular artery) 旋肩胛動脈(Circumflex scapular artery) |
| 神經 | 下肩胛下神經(Lower Subscapular Nerve) (C5、C6) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
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| 肩胛下肌(subscapularis muscle) |
| 肩胛下肌(subscapularis muscle) | |
| 動作 | 肩關節外轉(internal rotation) 穩定肩關節 |
| 起點 | 肩胛下窩(subscapular fossa)內側2/3處 |
| 止點 | 肱骨小結節(lesser tubercle)位於肱骨近端前側 |
| 動脈 | 肩胛下動脈(subscapular artery) |
| 神經 | 上肩胛下神經(upper subscapular nerve) 下肩胛下神經(lower subscapular nerve) (C5、C6、C7) |
| 拮抗肌 | 棘下肌(infraspinatus muscle) 小圓肌(teres minor muscle) |
| 備註 | |
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| 小圓肌(teres minor muscle) |
| 小圓肌(teres minor muscle) | |
| 動作 | 肩關節外轉(external rotation) 肩關節內收(adduction) |
| 起點 | 肩胛骨外緣後方，肱三頭肌長頭及大圓肌起點之間 肱三頭肌長頭起點內側亦有一小圓肌起點 |
| 止點 | 肱骨大結節後側下方小面 |
| 動脈 | 旋肩胛動脈(Circumflex scapular artery) 後旋肱骨動脈(posterior circumflex humeral artery) |
| 神經 | 腋神經(axillary nerve) |
| 拮抗肌 | 肩胛下肌(subscapularis muscle) 胸大肌(pectoralis major muscle) 闊背肌(latissimus dorsi muscle) |
| 備註 | |
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| 棘下肌(infraspinatus muscle) |
| 棘下肌(infraspinatus muscle) | |
| 動作 | 肩關節外轉(external rotation) 肩關節內收(adduction) |
| 起點 | 肩胛骨棘下窩(infraspinator fossa)的內側 |
| 止點 | 肱骨大結節(greater tubercle)後側中間小面 |
| 動脈 | 肩胛下動脈(subscapular artery) 旋肩胛動脈(Circumflex scapular artery) |
| 神經 | 肩胛上神經(suprascapular nerve；C5、C6) |
| 拮抗肌 | 肩胛下肌(subscapularis muscle) 胸大肌(pectoralis major muscle) 闊背肌(latissimus dorsi muscle) |
| 備註 | |
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| 棘上肌(supraspinatus muscle) |
| 棘上肌(supraspinatus muscle) | |
| 動作 | 肩關節外展(abduction) 肩關節外轉(external rotation) 負責起始最初15度的外展 |
| 起點 | 肩胛骨棘上窩(supraspinator fossa)的內側2/3 |
| 止點 | 肱骨大結節(greater tubercle)上方 |
| 動脈 | 肩胛下動脈(subscapular artery) |
| 神經 | 肩胛上神經(suprascapular nerve) (C5、C6) |
| 拮抗肌 | 棘下肌(infraspinatus muscle) 小圓肌(teres minor muscle) 胸大肌(pectoralis major muscle) 闊背肌(latissimus dorsi muscle) |
| 備註 | 穩定肩關節 |
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| 小菱形肌(rhomboid minor muscle) |
| 小菱形肌(rhomboid minor muscle) | |
| 動作 | 肩胛骨上提 肩胛骨內收 肩胛骨下轉 (同大菱形肌) |
| 起點 | 項韌帶下部、C7及T1的棘突 |
| 止點 | 肩胛棘與內側緣後唇的交界處 |
| 動脈 | 背肩胛動脈(dorsal scapular artery) |
| 神經 | 背肩胛神經(dorsal scapular nerve) (C4、C5) |
| 拮抗肌 | 前鋸肌(Serratus anterior muscle) |
| 備註 | |
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| 大菱形肌(Rhomboid major muscle) |
| 大菱形肌(Rhomboid major muscle) | |
| 動作 | 肩胛骨上提 肩胛骨內收 肩胛骨下轉 (同小菱形肌) |
| 起點 | T2至T5的棘突、棘上韌帶 |
| 止點 | 肩胛骨內側緣後唇 |
| 動脈 | 背肩胛動脈(dorsal scapular artery) |
| 神經 | 背肩胛神經(dorsal scapular nerve) (C4、C5) |
| 拮抗肌 | 前鋸肌(Serratus anterior muscle) |
| 備註 | |
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| 背闊肌(Latissimus Dorsi muscle) |
| 背闊肌(Latissimus Dorsi muscle) | |
| 動作 | 肩關節伸直(extention) 肩關節內收(adduction) 肩關節內轉(median rotation) |
| 起點 | T7~L5的棘突 肩胛骨下角 髂嵴(Iliac crest) 第10~12肋骨 胸腰筋膜(Thoracolumbar Fascia) |
| 止點 | 肱骨結節間溝的內側唇 |
| 動脈 | 肩胛下動脈(subscapular artery) 肩胛背動脈(dorsal scapular artery) |
| 神經 | 胸背神經(Thoracodorsal Nerve) (C6+C7+C8) |
| 拮抗肌 | 三角肌(deltoid) 斜方肌(trapezius) |
| 備註 | 進行引體向上運動時，背闊肌起點止點會對換。 |
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| 胸大肌(Pectoralis Major muscle) |
| 胸大肌(Pectoralis Major muscle) | |
| 動作 | 肩關節內轉 肩關節內收(adduction)、內旋肱骨 肩關節伸展 |
| 起點 | 鎖骨： 鎖骨前表面 胸肋： R2~R6和前七個肋軟骨等 |
| 止點 | 肱骨的結節間溝外側(但節結間溝已經面向內側) |
| 動脈 | 胸肩峰動脈幹胸大肌支(pectoral branch of the thoracoacromial trunk) |
| 神經 | 鎖骨頭(胸外側)：C5~C7 胸肋頭(胸內側)：C8~T1 |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
| 胸小肌(Pectoralis minor muscle) | |
| 動作 | 將肩胛骨往前方拉 在呼吸時，提起肋骨 |
| 起點 | 第三~第五肋骨的前表面和上緣(偏前面) |
| 止點 | 肩胛骨喙突(coracoid process) |
| 動脈 | 胸肩峰主幹的胸支(Pectoral branch of the thoracoacromial trunk) |
| 神經 | 內胸神經(Medial pectoral nerves) (C6、C7、C8) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
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| 前鋸肌(serratus anterior muscle) |
| 前鋸肌(serratus anterior muscle) | |
| 動作 | 將肩胛骨拉向前，亦具有提高肩膀的功能 |
| 起點 | R1到R8或R9的外表面(偏旁邊)，覆於相關深筋膜和相關肋間的深筋膜交錯 |
| 止點 | 肩胛骨內側緣前唇 |
| 動脈 | 上面部分：lateral thoracic artery (胸外側動脈) 下面部分：thoracodorsal artery (胸背動脈) |
| 神經 | 長胸神經(Long Thoracic Nerve)，此神經緣自於臂神經叢 (C5、C6、C7) |
| 拮抗肌 | 斜方肌(trapezius muscle) 大菱形肌(rhomboid major muscle) 小菱形肌(rhomboid minor muscle) |
| 備註 | |
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| 肱肌(Brachialis muscle) |
| 肱肌(Brachialis muscle) | |
| 動作 | 肘關節屈曲 |
| 起點 | 肱骨前表面的下半部 |
| 止點 | 冠狀突(coronoid process) 尺骨粗隆(tuberosity of the ulna) |
| 動脈 | 橈側返動脈(radial recurrent artery) |
| 神經 | 肌皮神經(musculocutaneous nerve) (C5+C6) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
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| 肱三頭肌(Triceps Brachii muscle) |
| 肱三頭肌(Triceps Brachii muscle) | |
| 動作 | 肩關節伸直(extention) 肩關節內收(adduction) 伸直肘關節 |
| 起點 | 長頭：肩胛骨的盂下結節 外側頭：肱骨後上表面中間 內側頭：肱骨後下表面 |
| 止點 | 尺骨鷹嘴突 (不接肱骨) |
| 動脈 | 肱深動脈(Profunda brachii) |
| 神經 | 橈神經(radius nerve) (C5+C6+C7) |
| 拮抗肌 | 肱二頭肌(Biceps Brachii muscle) |
| 備註 | |
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| 提肩胛肌(levator scapulae muscle) |
| 提肩胛肌(levator scapulae muscle) | |
| 動作 | 提起肩胛骨 將肩胛骨下轉(些許) |
| 起點 | C1、C2的橫突 C3、C4的橫突後結節 |
| 止點 | 肩胛骨上角(superior angle)內側緣後唇 |
| 動脈 | 背肩胛動脈(dorsal scapular artery) |
| 神經 | C3、C4 背肩胛神經(dorsal scapular nerve)(C5) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | |
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| 斜方肌(Trapezius muscle) |
| 斜方肌(Trapezius muscle) | |
| 動作 | 上：將肩胛骨提起，並略為外轉。 下：將肩胛骨拉下，亦可以產生外轉。 中：將肩胛骨內收 |
| 起點 | 上：沿著枕骨上項線內側 中：枕外隆突往下至項韌帶 下：C7到T12的棘突 |
| 止點 | 鎖骨外側1/3處的後表面 肩峰至肩胛棘上唇 |
| 動脈 | transverse cervical artery(橫頸動脈) |
| 神經 | Accessory nerve(副神經(CN XI))運動 C3與C4神經可以接收此肌肉痛覺、運動 |
| 拮抗肌 | Serratus anterior muscle(前鋸肌) |
| 備註 | 上三角和下三角互為結抗肌。 |
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