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| 半膜肌(Semimembranosus muscle) |
| 半膜肌(Semimembranosus muscle) | |
| 動作 | 屈曲膝關節 伸直髖關節 內轉膝關節 |
| 起點 | 坐骨粗隆(ischial tuberosity) |
| 止點 | 脛股髁的後方 |
| 動脈 | 深股動脈(profunda femoris) 髖動脈(gluteal artery) |
| 神經 | 脛神經(tibial nerve) |
| 拮抗肌 | 股四頭肌(Quadriceps muscle) |
| 備註 | 雙關節肌 |
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| 股二頭肌(Biceps femoris muscle) |
| 股二頭肌(Biceps femoris muscle) | |
| 動作 | 屈曲膝關節 外旋膝關節(膝關節彎曲時) 伸直髖關節(只有長頭) |
| 起點 | 短頭：股骨後表面的粗線(linea aspera) 長頭：坐骨粗隆(ischial tuberosity) |
| 止點 | 腓骨頭 |
| 動脈 | 臀下動脈(inferior gluteal artery) 膕動脈(popliteal artery) 股深動脈發出之穿通動脈(perforating branches of the profunda femoris artery) |
| 神經 | 長頭：脛神經(tibial nerve) 短頭：腓總神經(common peroneal nerve) |
| 拮抗肌 | 股四頭肌(Quadriceps muscle) |
| 備註 | |
| 抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
| 仰躺 肩關節屈曲90度 |
施測者給阻力
| 握住手肘末端給予向下的阻力。 注：若肩關節不穩定者，阻力給予應將手放置肩胛骨外緣，向脊椎放向推 |
指導語
| 請將你的手向天花板方向移動，維持此姿勢不要被我推動 |
| 不抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
| 坐姿 肩關節屈曲90度 |
施測者姿勢
| 支撐受測者手臂 |
指導語
| 請你將手臂向前移動 |
| 抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
| 趴姿 肩膀外展90度 |
施測者給阻力
| 雙手於肩胛骨內緣處給阻力 若肩胛骨夠穩定也可以於肱骨給阻力 |
指導語
| 請你將雙手向天花板移動，不要被我推動 |
| 不抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
| 坐姿 上臂外展90度 |
施測者姿勢
| 支撐受測者上臂 |
指導語
| 請你將手向背後移動 |
| 不抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
| 坐姿 上臂保持中立 |
施測者給阻力
| 在肩胛骨下角給予向上的阻力 |
指導語
| 請你將兩邊肩膀同時放下 |
| 抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
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坐姿 雙手自然下垂 |
施測者給阻力
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站於受測者後方 雙手於兩側肩膀給予向下的阻力 |
指導語
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請你將兩邊肩膀同時聳肩，維持此姿勢，不要被我推動 |
| 不抵抗地心引力測試 | |
受測者姿勢
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側躺或趴姿 上臂保持中立 |
施測者姿勢
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支撐受測者肩膀 |
指導語
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請你將兩邊肩膀同時聳肩 |
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| 孖下肌(inferior gemellus muscle) |
| 孖下肌(inferior gemellus muscle) | |
| 動作 | 股骨外旋 |
| 起點 | 坐骨小切跡 |
| 止點 | 股骨轉子窩trochanteric fossa() |
| 動脈 | |
| 神經 | 到股方肌神經(Nerve to Quadratus femoris) (L4, L5, S1) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 閉孔外肌(Obturator externus muscle) |
| 閉孔外肌(Obturator externus muscle) | |
| 動作 | 股骨外旋 |
| 起點 | 閉孔外表面 |
| 止點 | 股骨轉子窩(trochanteric fossa) |
| 動脈 | 閉孔動脈(obturator artery) |
| 神經 | 閉孔神經(Obturator nerve) (L3、L4) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 孖上肌(Superior gemellus muscle) |
| 孖上肌(Superior gemellus muscle) | |
| 動作 | 使股骨外旋 |
| 起點 | 坐骨棘 |
| 止點 | 股骨轉子窩(trochanteric fossa) |
| 動脈 | |
| 神經 | 薦神經叢(Sacral plexus) (S1, S2, S3) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 閉孔內肌(Obturator internus muscle) |
| 閉孔內肌(Obturator internus muscle) | |
| 動作 | 股骨外旋 股骨外展 |
| 起點 | 閉孔內表面 |
| 止點 | 股骨轉子窩(trochanteric fossa) |
| 動脈 | |
| 神經 | 到閉孔內肌神經(Nerve to obturator internus) (L5, S1, S2) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 梨狀肌(Piriformis muscle) |
| 梨狀肌(Piriformis muscle) | |
| 動作 | 股骨外展 股骨外旋 |
| 起點 | 薦骨前表面外側緣 |
| 止點 | 股骨大轉子窩(trochanteric fossa) |
| 動脈 | 上臀動脈(superior gluteal arteries) 下臀動脈(inferior gluteal arteries) 側薦動脈(Lateral sacral artery) |
| 神經 | 到梨狀肌神經(nerve to the Piriformis) (sacral plexus)(S1、S2) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 股方肌(Quadratus femoris muscle) |
| 股方肌(Quadratus femoris muscle) | |
| 動作 | 股骨外旋 股骨內收 |
| 起點 | 坐骨粗(ischial tuberosity) |
| 止點 | 轉子間嵴 |
| 動脈 | 下臀動脈(Inferior gluteal artery) |
| 神經 | 股方肌神經(Nerve to Quadratus femoris) (L4, L5, S1) |
| 拮抗肌 | 臀中肌(Gluteus medius muscle) 臀小肌(Gluteus minimus muscle) |
| 備註 | |
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| 闊筋膜張肌(tensor fasciae latae muscle) |
| 闊筋膜張肌(tensor fasciae latae muscle) | |
| 動作 | 拉緊髂脛束(iliotibial tract) |
| 起點 | 髂前上棘與髂棘結節之間的髂嵴外側 |
| 止點 | 髂脛束(iliotibial tract) |
| 動脈 | 側骨骨旋動脈(lateral circumflex femoral artery) 上臀動脈(superior gluteal arteries) |
| 神經 | 臀上神經(superior gluteal nerve) (L4、L5) |
| 拮抗肌 | |
| 備註 | 髂脛束(iliotibial tract)為大腿深筋膜增厚的部分，從髖骨延伸到脛骨，可以從外側穩定膝關節 |
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